50 secondes au micro-ondes et vous avez un petit-déjeuner gourmand et nourissant!
Bol de gruau express au micro-ondes
Étiquette : vegan
Galettes à la mélasse verte
Adieu pattes d'ours du commerce et bonjour galettes maison riches en protéines et en fer! Astuce: cuisinez avec vos enfants! Ils seront plus intéressés à délaisser les pâtisseries sucrées du commerce si ils participent en cuisine!
Gruau aux légumes caramélisés
Des légumes dans mon gruau? Oui, oui! Avec des légumes tendres caramélisés dans le sirop d'érable, ce bol d'avoine a tout pour plaire!
Biscuits tahini & noix de coco
Seulement 5 ingrédients pour un petit biscuit débordant de saveurs, tendre au centre et bien croustillant à l'extérieur!
Sucettes glacées nectarines, mangues & fraises
Quoi de mieux pour se rafraichir l'été qu'un bon «popsicle«! On peut opter pour les sucettes glacées du commerce, qui contiennent souvent bien trop d'ingrédients et une montagne de sucre ajouté. On peut aussi les préparer à la maison avec de bons fruits frais, pour une collation plus saine et absolument savoureuse! Dans cette petite [...]
Pâté chinois végane
Ce classique ne donne en rien l'impression d'être végétalien, avec sa texture et son goût pratiquement identique au classique steak/blé d'inde/patates!
