Contrairement à ce que l'on peut penser, les protéines se trouvent partout dans notre alimentation. Voici mes sources de protéines végétales coups de cœur.
Les protéines végétales
Étiquette : légumineuses
Épicerie d’une semaine à 75$
On entend beaucoup parler depuis quelques jours du fait que le premier ministre du Québec a dit qu'il était possible de nourrir une famille de 4 avec 75$, mais que c'était difficile et pas nécessairement bon pour la santé. Bien que ce ne soit pas le cas d'une bonne partie de la population, bien des [...]
Salade repas en pot
Une salade en pot rapide à préparer et qu'on peut modifier à notre goût avec ce qui se trouve au frigo. Un lunch végétalien coloré qui fera des jaloux au bureau ou à l'école 😉
Comment remplacer la viande
De plus en plus de gens se tournent vers l'alimentation végétalienne et l'offre de produits disponibles sur le marché ne cesse d'augmenter. Voici mes coups de coeur!
Apprenti grano 