GALETTES DE SAUCISSES À DÉJEUNER VÉGÉ

INGRÉDIENTS

  • 1 bloc de tofu fumé
  • 1 c. à soupe de levure alimentaire
  • 1 1/2 c. à soupe de sauce soya
  • 1 1/2 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 c. à soupe de graines de lin moulues
  • 1 c. à thé de moutarde en poudre
  • 1/2 c. à thé de poudre d’ail
  • 1 c. à thé d’oignons en poudre
  • 1 c. à thé de graines de fenouil broyées
  • 1/2 c. à thé de muscade
  • Quelques gouttes de fumée liquide
  • 1/4 de tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • Huile végétale pour la cuisson

PRÉPARATION

  1. Mettre tout les ingrédients, à l’exception de l’avoine, au robot.  Réduire en purée.
  2. Ajouter l’avoine et pulser quelques fois pour bien l’incorporer.
  3. Former 6 galettes.
  4. Dans un poêlon chaud, mettre un filet d’huile végétale et faire griller les galettes environ 2 minutes par côté.  Ajouter de l’huile au besoin.
  5. Servir dans un muffin anglais, avec les garnitures de votre choix. * Recette de galettes de tofu façon œuf sous la vidéo!