50 secondes au micro-ondes et vous avez un petit-déjeuner gourmand et nourissant!
Bol de gruau express au micro-ondes
Catégorie : Recettes végétaliennes
Petit pain de sarrasin et d’avoine – Cuisson au poêlon
Un petit pain sans gluten, bien savoureux et prêt en quelques minutes!
Boules d’énergie chocolat noir et petits fruits
Une recette parfaite pour les petits cuisiniers en herbe!
Galettes à la mélasse verte
Adieu pattes d'ours du commerce et bonjour galettes maison riches en protéines et en fer! Astuce: cuisinez avec vos enfants! Ils seront plus intéressés à délaisser les pâtisseries sucrées du commerce si ils participent en cuisine!
Gruau aux légumes caramélisés
Des légumes dans mon gruau? Oui, oui! Avec des légumes tendres caramélisés dans le sirop d'érable, ce bol d'avoine a tout pour plaire!
Frites de patates douces & sauce à l’avocat
Voici une variante des frites de patates douces avec une sauce crémeuse à lavocat. Une recette toute simple, délicieuse et nourrissante.
